神奈川県横浜市の私立中学校・高等学校【横浜富士見丘学園 中学校・高等学校】

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2021年12月24日 (金)

【中2】校外学習

12月20日に、中学2年生は鎌倉の建長寺で「坐禅研修」を実施しました。

今回の校外学習は、伝統的な日本文化の「坐禅」を通して、自分自身のこころを静かに見つめ直す事と、鎌倉五山第一位の建長寺から、歴史やゆかりのある人物について学ぶ事を目的としています。また、「総合的な学習」の授業の一環として、位置づけられています。 

当日は北鎌倉駅に午前8時35分に集合し、建長寺まで徒歩で向かいました。

まず三門をくぐり、仏殿にお参りを済ませました。 Dsc_6957_4

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いよいよ方丈(龍王殿)で、坐禅研修の開始です。

会場は2か所、研修は最初に「魔訶般若波羅蜜多心経」を黙読し、その後、約10分間の坐禅を5回行い、坐禅の途中には法話を聞きました。

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約2時間の研修でしたが、坐禅の10分と休み時間の10分の感じ方の違いに生徒は驚いていました。神経を集中させて、何の音も出さず、ただ自然に聞こえている音を聞き、自分と向き合うという貴重な経験をすることが出来ました。

 

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